Des aliments antistress
examen, pluie, la routine tout devient assez stressant pour une vie d’étudiant
c'est pour ça je voulais partager avec vous ces aliments antistress
que vous pouvez les trouver facilement chez vous ou au super Marché
1- chocolat Noir
2- poisson (riche en acide omega3)
3-Thé NOIR
L'avocat
deux antistress puissants: le potassium et les acides gras monoinsaturés.
d’après le site selection.readersdigest.ca
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